Minggu, 16 Desember 2012

Tips Menjaga Pola Makn Teratur

Berikut ini beberapa hal kurang baik dilakukan yang berhubungan dengan pola makan, takmau makan karena berpikir takut gemuk, atau melupakan waktu makan karena terlalu sibuk. Sepertinya hal tersebut sepele, namun sebaiknya tidak dijadikan kebiasaan. Saat tiba waktunya makan segeralah makan, jangan menunda-nunda lagi.

tips menjaga pola makan teratur


Bila sampai melewatkan waktu makan hal inilah yang menyebabkan timbulnya radang lambung ringan. Dan jika dibiarkan berlarut-larut akan mengganggu pada produktivitas. Oleh karenanya menjaga pola makan teratur menjadi hal yang penting. Dilansir dari Klasika, berikut ini tips menjaga pola makan teratur.

Pola makan yang tepat adalah tiga kali makan besar dengan porsi sedang serta 2 - 3 kali makan selingan. Yang dimaksud dengan makan selingan, adalah berupa memakan buah-buahan, salad sayur, salad buah, atau biskuit gandum. Dengan menjalankan tips menjaga pola makan teratur tersebut di atas harapannya asupan gizi terpenuhi dan bobot tubuh bisa terjaga.

Faedah lain dari membiasakan diri menjaga pola makan teratur, selain menghindari maag, juga menjaga kadar gula dalam darah agar tidak turun. Karena sudah menjadi hal yang baku, 1,5 hingga 3 jam setelah makan kadar gula darah akan turun tergantung makanan yang dikonsumsi. Perlu diketahui pula, kadar gula rendah dalam darah dapat menimbulkan kelelahan dan lemas sehinggaa mengganggu produktivitas kerja.

Untuk menyikapinya, selain mengatur jadual pola makan, perhatikan pula asupan makanan yang dikonsumsi dalam hidangann sehari-hari. Sesuaikanlah dengan kebutuhan tubuh, semisal berat tubuh, usia, jenis kelamin, aktivitas, dan penyakit yang berbeda-beda pada setiap orang.

Ikutilah konsep gizi seimbang dengan porsi yang disesuaikan, atau lakukanlah diet sehat. Maksudnya, bukan saja mengurangi porsi makan namun termasuk melakukan gabungan makanan dan minuman dalam hidangan. Cara yang paling optimal adalah dengan menyediakan protein hewani dan nabati, karbohidrat, lemak, sayur, dan buah. Apabila sudah terpenuhi maka tubuh akan senantiasa sehat dan produktivitas pun akan meningkat.

Nah, sebenarnya bulan puasa adalah waktu yang tepat untuk memulai menjaga pola makan teratur. Bisa dirasakan, saat puasa terjadi rutinitas buka dan sahur serta menahan haus dan lapar di siang hari. Sehingga apabila ingin melanjutkan pola sahur dan berbuka di luar bulan puasa bisa dilakukan dengan mudah, sebab takperlu lagi menahan lapar di siang hari.

Itu saja sekilas tips menjaga pola makan teratur - Selamat menjalankan menjaga pola makan teratur :)

Senin, 27 Februari 2012

JHFcrew: Tentang Sahabat [Rotra]

JHFcrew: Tentang Sahabat [Rotra]: Suara juga kata keluar dari mulut manis Tingkah laku yang menepis, bayangan yang menggenggam Kemarahan yang terpendam, tenggelam terjera...

Senin, 13 Februari 2012

Ucapan Selamat Hari Valentine 2012

Sms Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 - Luarr Biasa, gak terasa ya Hari Valentine sudah sampai dengan kejapan mata yang begitu instan. Kayanya baru kemaren gue ngalamin Valentine Day ehhhh sekarang dah merayakan hari kasih sayang 2012. Nah buat temen-temen yang pengen mendapatkan kumpulan sms Valentine Day 2012 atau ucapan Selamat Hari Valentine 2012 melalui kata kata Valentine Day 2012 bisa melihat contoh contoh kata kata kerennya di blog saya ini.

Selamat Hari Valentine 2012



Di Hari Valentine 2012 ini sebenernya apa sich yang bakan kita lakukan untuk menuju perubahan dan menyayangi orang yang kita cintai? Nah, buat anda seharusnya selalu menyayagi dan mencintai orang-orang yang telah mensupport anda ke perubahan yang lebih baik. Selain kita mempersiapkan Hari Valentine 2012 alangkah baiknya juga kita memberikan Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 terhadap teman, orang tua, kakak, adik, saudara, kakek, nenek, eyang, buyut, pacar, kekasih, ibu, eyang, sobat, mantan, dll.. Dengan anda memberikan ucapan Valentine Day 2012 berarti anda memberikan support untuk melakukan perubahan kearah pembaruan yang lebih baik terhadap orang yang anda sayangi.

Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 bisa anda berikan melalui SMS Selamat Valentine 2012 secara serempak kepada orang-orang yang anda sayangi. Well, sebenarnya untuk mendaptkan kata kata ucapan selamat Valentine atau kata kata Happy Valentine Day itu tidak sulit, Karena rangkaian kata kata Happy Valentine Day 2012 mudah di dapatkan di Internet secara gratis. Well, bagi anda para pengunjung blog saya ini alangkah baiknya melihat beberapa kata kata ucapan selamat Hari Valentine 2012 dibawah ini...

Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
……. , . – . – , _ , …….bunga ini
……… ) ` – . . ‘ `( …….ku persembahkan
…….. / . . . .`\ . . \ ……..untukmu
…….. |. . . . . |. . .| ……..yang terindah
……… \ . . . ./ . ./ ………
……….. `=(\ /.=` ………walau
…………. `-;`.-’ …………kita tak
…………… `)| … , ……..pernah bertemu
……………. || _.-’| ……..
…………. ,_|| \_,/ ……..ku yakin
……. , ….. \|| .’ ………….bintang pasti
……. |\ |\ ,. ||/ ………….kan bersinar
…. ,..\` | /|.,|Y\, …………yang selalu
….. ‘-…’-._..\||/ ………….menyinarimu di malam hari
……… _.-`Y| …………..
………….. ,_|| ……………semoga
……………. \|| ………..bunga ini
…………….. || ……….dapat menerangi
…………….. || ………..di setiap langkah
…………….. |/ …….mu
----------------------------------------------------
KATA KATA Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
kamu tahu gula itu manis
kamu tahu lautan itu begitu indah
tapi kamu tahu bahwa kamu itu lebih manis dan indah
met valentine sayang
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Cintaq g seperti esia yg setia 1 jm
Gk seperti baygon yg setia 8 jm
N gk sprt pepsodent
Yg setia 12 jam
Cintaq sperti…?
Rexona
Yg setia setiap saat
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Bulan di malam ini memang indah
bintang di malam ini juga begitu sempurna
tapi malam ini terasa begitu sangat kosong dan hampa
tanpa kehadiran mu oh kekasihku
-----------------------------------------------------------------------------------
Matamu bak purnama merindu
bisikmu seperti syahdu menusuk jiwaku
bibirmu telaga madu manis di sudut senyummu
bunga depositomu adalah sumber inspirasiku
-----------------------------------------------------------------------------------
Orang bilang lautan itu indah…tapi aku bilang tidak.
Orang bilang danau itu cantik…tapi menurut aku tidak.
Aku bilang kehidupanku itu indah dan cantik…karena ada kamu dihidupku.
-----------------------------------------------------------------------------------
Aku suka cara kamu membuatku jadi jatuh cinta
Salah tingkah ku jadinya, semua yang ada padamu,
mampu bangkitkan hayalku
met valentine days
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Kata siapa tuhan tidak adil
Kata siapa tuhan tidak ada
mereka itu semua bohong dan tak tahu kekuasaan tuhan
Bukti bahwa tuhan itu adil dan ada adalah keindahan dan kesempurnaan ciptaannya seperti dirimu sayang.
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
“sungguh sayang untuk mengedipkan mata, jika wujudmu ada dihadapku…
untuk membuka mata, jika wajahmu terbayang dilamunku…
sungguh aku sayang kamu…”
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
saat diriku menatap mu
hatiku terjebak oleh cinta
terpesona hatiku menatap mu
saat dirimu melihatku
hati terasa tenang dan damai
aq ingin memelukmu dan mengucapkan selamat hari valentine
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
saat hati terjebak oleh cinta
saat diri ini tidak bisa menahan
dan terhanyut oleh getaran cinta
betapa indah nya cintamau oooh valentine day
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Tuhan memberikan rasa cinta dalam diriku, dan aku memberikannya
padamu. Please yach, jangan diberikan lagi pada orang lain.
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Bersama SMS ini, kami sampaikan rasa sayang yang tulus. Demikianlah
SMS ini disampaikan, atas perhatiannya kami ucapkan terima kasih.
Selamat hari Valentine.
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Hari ini aku diomelin sama bos, dikomplain oleh klien,
macet total di jalan, komputer hang berat.
Semuanya tidak membuat aku lupa menyatakan cinta padamu.
Selamat hari Valentine.
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
saYang di malam valentine ini
Aku ingin mengatakan sejujurnya
Aku sangat mencintai dan menyayangi
teman mu yang ganteng/cantik itu
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Kata dimulai dengan ABC, Angka dimulai dengan 123. Lagu dimulai dengan do re mi. Cinta dimulai dengan aku dan kamu
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Jika air adalah ciuman, aku akan kirimkan lautan. Jika pelukan adalah daun, aku akan kirimkan pohon. Jika cinta itu abadi, kutawarkan keabadian cintaku padamu!
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Kutuliskan namamu di langit, angin meniupnya. Kutuliskan namamu di laut, badai membawanya. Kutuliskan namamu di hatiku, cinta namanya
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Ada 12 bulan dalam setahun, 30 hari dalam sebulan, 7 hari dalam seminggu, 60 detik dalam satu jam. Tapi hanya ada kamu seorang sepanjang hidupku
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Dalam benak orang bijak ada ide, solusi dan alasan. Dalam benak para ahli ada formula kimia, teori dan rumus. Di dalam benakku, hanya ada kamu!
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Ada samudera di lautan, ada hutan di pegunungan. Semuanya kuseberangi demi cintaku padamu, sudahkah kamu menerimanya?
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Saat kukirimkan SMS ini aku kehabisan kata-kata. Kehabisan Baterai. Kehabisan Pulsa. Tapi cintaku ini takkan pernah habis untukmu.
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Sherlock Holmes itu idiot! Graham Bell itu bodoh! Yang satu detektif, yang satu penemu telepon. Tapi tak seorangpun yang menemukanmu selain aku. Aku jenius ya!
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Aku mencintaimu! Jika kamu benci aku, panah saja diriku. Tapi jangan di hatiku ya, karena di situ kamu berada
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Hei kamu! Kamu pasti pencuri karena kamu mencuri hatiku. Kamu pasti lelah karena kamu selalu berlari di pikiranku. Tapi aku kangen kamu
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Kenapa sih kamu nggak SMS-in aku... a. Sibuk b. Lagi Nyetir c. Lupa d. kamu pengen aku kangenin kamu ya?
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Seorang malaikat bertanya padaku, kenapa sih kamu cinta dia? Aku menjawabnya, karena tidak ada alasan untuk tidak mencintai dia
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Boleh nggak sih aku bilang aku cinta kamu hari ini? kalau besok gimana? besok lusa? besoknya besok lusa? gimana kalau selamanya?
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Kamu bilang Hi! aku diem aja. Kamu tersenyum, aku buang muka. Kamu bilang cinta, aku nggak suka. Tapi kalau kamu bilang selamat tinggal, aku kehilangan.
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Saat melihatmu, aku takut menyentuhmu. Saat menyentuhmu, aku takut menciummu. Saat menciummu, aku takut mencintaimu. Saat mencintaimu, aku takut kehilanganmu
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Andai jadi bantal, biar kau bersandar. Andai aku jadi tempat tidur, biar kau berbaring. Andai aku jadi selimut, akan kupeluk kau erat.
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Alasan kenapa aku kangen kamu: karena kamu manis, kamu baik, kamu cakep deh, dan kamu belum SMS-in aku!
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Kata cinta terdengar kuno dan norak bagi mereka yang tidak merasakannya. Aku tidak kuno dan norak untuk menyampaikannya padamu.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Bersama SMS ini, kami sampaikan rasa sayang yang tulus. Demikianlah
SMS ini disampaikan, atas perhatiannya kami ucapkan terima kasih. Selamat hari Valentine.

----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Terima kasih, kamu telah mengajariku menjadi lelaki yang kodratnya
mencintai seorang wanita.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Jangan ucapkan kata cinta untukku. Aku sudah tahu, sebab akupun merasakannya, karena aku
mencintaimu.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Aku kirim SMS cinta ini untukmu. Mohon jangan dibalas. Aku takut
kamu menjawab sebaliknya.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
SMS ini tidak cukup mengungkapkan rasa cintaku padamu, meski
biayanya cukup murah dan praktis.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Jika cinta adalah batu, aku akan menimpukmu berkali-kali sampai dirimu
benjol olehnya.

----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Kuharap batu hatimu yang terkikis kutetesi kasih setiap pagi. Selamat
hari valentine.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Cinta yang mengebu lebih banyak bohongnya. Aku mencintaimu dengan
biasa saja. Seperti Matador dengan Bantengnya.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Aku sungguh mencintaimu. Selamat hari Valentine. Teruskan SMS ini
kepada rekan anda yang lain. Selamat berjuang.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Setelah semua yang kau berikan selama ini, rasanya terlalu pelit jika hari ini
aku tidak mengucapkan kata cinta padamu. Selamat hari Valentine.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Bersiaplah, hari ini aku akan menyatakan rasa cinta padamu. (Tolong
dirahasiakan sebelum aku benar-benar menyatakannya).
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Hari ini aku diomelin sama bos, dikomplain oleh klien, macet total di jalan,
komputer hang berat. Semuanya tidak membuat aku lupa menyatakan cinta padamu.Selamat hari Valentine.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Jika aku seorang menteri, aku akan memgumumkan rasa sayangku padamu
di sidang kabinet.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Cintaku padamu seperti harga BBM dan tarif listrik PLN, setiap saat
selalu meningkat.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Maaf, hari ini hanya ada satu SMS untukmu. Selamat hari Valentine.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Selamat Valentine. Terima kasih pada ibumu yang telah melahirkan
kamu sehingga membuat aku bisa mengenal orang sebaik kamu
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Di mejaku ada sebuah pena, seperangkat komputer, setumpuk berkas-berkas,secarik memo, dan secangkir kopi. Di dalam laci ku ada sekantong cinta, akan kubawa pulang untukmu.

----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Jika cintamu dapat ku dibeli, aku akan membayarnya dengan kartu kredit.
Namun kamu tidak menjual cinta, tapi menggratiskannya untukku. Terima kasih.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Walaupun pulsaku udah sekarat, aku akan tetap mengirim SMS cinta
untukmu. Selamat hari Valentine.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Tuhan memberikan rasa cinta dalam diriku, dan aku memberikannya
padamu. Please yach, jangan diberikan lagi pada orang lain.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Hari ini, setiap satu jam sekali aku kirimkan SMS cinta untukmu.selamat hari Valentine
----------------------------------------------------
SMS Ucapan Selamat Hari Valentine 2012 atau Happy Valentine Day 2012
Hari ini aku mencintaimu. Jika besok aku lupa, tolong ingatkan aku
dengan cintamu.
----------------------------------------------------
Ucapan Selamat Hari Valentine 2012
Pikirkanlah baik-baik sebelum mengambil keputusan. Tetapi untuk mencintaiku, jangan berpikir terlalu panjang.
----------------------------------------------------
Bersamamu, setiap hari adalah Valentine.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Aku tahu SMS ini tidak cukup untuk menyampaikan rasa sayangku
padamu.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Setelah semua yang kau berikan, rasanya terlalu pelit jika hari ini
aku tidak mengucapkan kata cinta padamu. Selamat hari Valentine.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Bersiaplah, hari ini aku akan menyatakan cinta padamu. (Tolong
dirahasiakan sebelum aku benar-benar menyatakannya).
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Hari ini aku diomelin bos, dikomplain klien, macet di jalan,
komputer hang. Semuanya tidak membuatku lupa menyatakan cinta padamu.
Selamat hari Valentine.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Jika aku seorang menteri, aku akan memgumumkan rasa sayangku padamu
di sidang kabinet.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Cintaku padamu seperti harga BBM dan tarif listrik, setiap saat
selalu meningkat.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Maaf, hari ini hanya satu SMS untukmu. Selamat hari Valentine.
Selamat Valentine. Terima kasih pada ibumu yang telah melahirkan
kamu.
----------------------------------------------------
SMS Valentine Untuk Pacar
Kukirimkan rasa sayangku padamu, bersama 14 digit voucher Simpati
bernomor 1234567890123. Selamat hari Valentine.
----------------------------------------------------
SMS Valentine Untuk Kekasih
Di mejaku ada sebuah pena, seperangkat komputer, setumpuk berkas,
secarik memo, dan secangkir kopi pahit. Di dalam laci ada sekantong cinta, akan kubawa pulang untukmu.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Jika cintamu dapat dibeli, aku akan membayarnya dengan kartu kredit.
Namun kau tidak menjual cinta, tapi menggratiskannya untukku. Terima kasih.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Walaupun pulsaku tinggal sedikit, aku akan tetap mengirim SMS cinta
untukmu. Selamat hari Valentine.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Tuhan memberikan rasa cinta dalam diriku, dan aku memberikannya
padamu. Please, jangan diberikan lagi pada orang lain.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Kadang aku jenuh dengan hubungan kita. Tetapi aku tidak pernah jenuh
mencintaimu.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Hari ini, setiap satu jam sekali aku kirimkan SMS cinta untukmu.
Hari ini aku mencintaimu. Jika besok aku lupa, tolong ingatkan aku
dengan cintamu.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Pikirkanlah sebelum mengambil keputusan. Tetapi untuk mencintaiku,
jangan berpikir terlalu panjang.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Bersama SMS ini, kami sampaikan rasa sayang yang tulus. Demikianlah
SMS ini disampaikan, atas perhatiannya kami ucapkan terima kasih. Selamat hari Valentine.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Kata cinta terdengar norak bagi mereka yang tidak merasakannya. Aku
tidak norak untuk menyampaikannya padamu.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Terima kasih, kamu telah mengajariku menjadi lelaki yang kodratnya
mencintai seorang wanita.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Jangan ucapkan kata cinta untukku. Aku sudah tahu, sebab akupun
mencintaimu.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Aku kirim SMS cinta ini untukmu. Mohon jangan dibalas. Aku takut
kamu menjawab sebaliknya.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
SMS ini tidak cukup mengungkapkan rasa cintaku padamu, meski
biayanya cukup murah dan praktis.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Jika cinta adalah batu, aku akan menimpukmu berkali-kali sampai
benjol.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Kuharap batu hatimu terkikis kutetesi kasih setiap pagi. Selamat
hari valentine.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Cinta yang mengebu lebih banyak bohongnya. Aku mencintaimu dengan
biasa saja. Seperti Matador dengan Bantengnya.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Aku sungguh mencintaimu. Selamat hari Valentine. Teruskan SMS ini
kepada rekan anda yang lain. Selamat berjuang.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Kamu memang bukan segalanya, tetapi cukup berarti. Selamat hari
Valentine.
----------------------------------------------------
SMS Valentine
Apakah kasih sayang perlu diucapkan? Tidak perlu. Makanya aku kirim
SMS ini padamu, hingga tidak perlu mengucapkannya.
Met Valentine yach….;)

Hari Valentine ???

Hari Valentine (bahasa Inggris: Valentine's Day) atau disebut juga Hari Kasih Sayang, pada tanggal 14 Februari adalah sebuah hari di mana para kekasih dan mereka yang sedang jatuh cinta menyatakan cintanya di Dunia Barat. Asal-muasalnya yang gelap sebagai sebuah hari raya Katolik Roma didiskusikan di artikel Santo Valentinus. Beberapa pembaca mungkin ingin membaca entri Valentinius pula. Hari raya ini tidak mungkin diasosiasikan dengan cinta yang romantis sebelum akhir Abad Pertengahan ketika konsep-konsep macam ini diciptakan.
Hari raya ini sekarang terutama diasosiasikan dengan para pencinta yang saling bertukaran notisi-notisi dalam bentuk "valentines". Simbol modern Valentine antara lain termasuk sebuah kartu berbentuk hati dan gambar sebuah Cupido (Inggris: cupid) bersayap. Mulai abad ke-19, tradisi penulisan notisi pernyataan cinta mengawali produksi kartu ucapan secara massal. The Greeting Card Association (Asosiasi Kartu Ucapan AS) memperkirakan bahwa di seluruh dunia sekitar satu miliar kartu valentine dikirimkan per tahun. Hal ini membuat hari raya ini merupakan hari raya terbesar kedua setelah Natal di mana kartu-kartu ucapan dikirimkan. Asosiasi yang sama ini juga memperkirakan bahwa para wanitalah yang membeli kurang lebih 85% dari semua kartu valentine.
Di Amerika Serikat mulai pada paruh kedua abad ke-20, tradisi bertukaran kartu diperluas dan termasuk pula pemberian segala macam hadiah, biasanya oleh pria kepada wanita. Hadiah-hadiahnya biasa berupa bunga mawar dan cokelat. Mulai tahun 1980-an, industri berlian mulai mempromosikan hari Valentine sebagai sebuah kesempatan untuk memberikan perhiasan.
Sebuah kencan pada hari Valentine seringkali dianggap bahwa pasangan yang sedang kencan terlibat dalam sebuah relasi serius. Sebenarnya Valentine itu merupakan hari Percintaan, bukan hanya kepada pacar ataupun kekasih, Valentine merupakan hari terbesar dalam soal Percintaan dan bukan berarti selain valentine tidak merasakan cinta.
Di Amerika Serikat hari raya ini lalu diasosiasikan dengan ucapan umum cinta platonik "Happy Valentine's", yang bisa diucapkan oleh pria kepada teman wanita mereka, ataupun, teman pria kepada teman prianya dan teman wanita kepada teman wanitanya.
 

Sejarah Hari Valentine

Perayaan Kesuburan bulan Februari

Asosiasi pertengahan bulan Februari dengan cinta dan kesuburan sudah ada sejak dahulukala. Menurut tarikh kalender Athena kuno, periode antara pertengahan Januari dengan pertengahan Februari adalah bulan Gamelion, yang dipersembahkan kepada pernikahan suci Dewa Zeus dan Hera.
Di Roma kuno, 15 Februari adalah hari raya Lupercalia, sebuah perayaan Lupercus, dewa kesuburan, yang dilambangkan setengah telanjang dan berpakaian kulit kambing. Sebagai bagian dari ritual penyucian, para pendeta Lupercus meyembahkan korban kambing kepada sang dewa dan kemudian setelah minum anggur, mereka akan lari-lari di jejalanan kota Roma sembari membawa potongan-potongan kulit domba dan menyentuh siapa pun yang mereka jumpai. Terutama wanita-wanita muda akan maju secara sukarela karena percaya bahwa dengan itu mereka akan dikarunia kesuburan dan bisa melahirkan dengan mudah.

Hari Raya Gereja

Menurut Ensiklopedi Katolik (Catholic Encyclopaedia 1908), nama Valentinus paling tidak bisa merujuk tiga martir atau santo (orang suci) yang berbeda:
Koneksi antara ketiga martir ini dengan hari raya cinta romantis tidak jelas. Bahkan Paus Gelasius I, pada tahun 496, menyatakan bahwa sebenarnya tidak ada yang diketahui mengenai martir-martir ini namun hari 14 Februari ditetapkan sebagai hari raya peringatan santo Valentinus. Ada yang mengatakan bahwa Paus Gelasius I sengaja menetapkan hal ini untuk mengungguli hari raya Lupercalia yang dirayakan pada tanggal 15 Februari.
Sisa-sisa kerangka yang digali dari makam Santo Hyppolytus dia Via Tibertinus dekat Roma, diidentifikasikan sebagai jenazah St. Valentinus. Kemudian ditaruh dalam sebuah peti emas dan dikirim ke gereja Whitefriar Street Carmelite Church di Dublin, Irlandia. Jenazah ini telah diberikan kepada mereka oleh Paus Gregorius XVI pada 1836. Banyak wisatawan sekarang yang berziarah ke gereja ini pada hari Valentine, di mana peti emas diarak-arak dalam sebuah prosesi khusyuk dan dibawa ke sebuah altar tinggi. Pada hari itu sebuah misa khusus diadakan dan dipersembahkan kepada para muda-mudi dan mereka yang sedang menjalin hubungan cinta.
Hari raya ini dihapus dari kalender gerejawi pada tahun 1969 sebagai bagian dari sebuah usaha yang lebih luas untuk menghapus santo-santa yang asal-muasalnya bisa dipertanyakan dan hanya berbasis legenda saja. Namun pesta ini masih dirayakan pada paroki-paroki tertentu.

Valentinius

Guru ilmu Gnostisisme yang berpengaruh Valentinius, adalah seorang calon uskup Roma pada tahun 143. Dalam ajarannya, tempat tidur pelaminan memiliki tempat yang utama dalam versi Cinta Kasih Kristianinya. Penekanannya ini jauh berbeda dengan konsep... dalam agama Kristen yang umum. Stephan A. Hoeller, seorang pakar, menyatakan pendapatnya tentang Valentinius mengenai hal ini: "Selain sakramen permandian, penguatan, ekaristi, imamat dan perminyakan, aliran gnosis Valentinius juga secara prominen menekankan dua sakramen agung dan misterius yang dipanggil "penebusan dosa" (apolytrosis) dan "tempat pelaminan"..." .

Era abad pertengahan

Catatan pertama dihubungkannya hari raya Santo Valentinus dengan cinta romantis adalah pada abad ke-14 di Inggris dan Perancis, di mana dipercayai bahwa 14 Februari adalah hari ketika burung mencari pasangan untuk kawin. Kepercayaan ini ditulis pada karya sang sastrawan Inggris pertengahan ternama Geoffrey Chaucer pada abad ke-14. Ia menulis di cerita Parlement of Foules (Percakapan Burung-Burung) bahwa
For this was sent on Seynt Valentyne's day ("Untuk inilah dikirim pada hari Santo Valentinus")
When every foul cometh there to choose his mate ("Saat semua burung datang ke sana untuk memilih pasangannya")
Pada zaman itu bagi para pencinta sudah lazim untuk bertukaran catatan pada hari ini dan memanggil pasangan mereka "Valentine" mereka. Sebuah kartu Valentine yang berasal dari abad ke-14 konon merupakan bagian dari koleksi pernaskahan British Library di London. Kemungkinan besar banyak legenda-legenda mengenai santo Valentinus diciptakan pada zaman ini. Beberapa di antaranya bercerita bahwa:
  • Sore hari sebelum Santo Valentinus akan gugur sebagai martir (orang suci dalam ajaran Katolik), ia menulis sebuah pernyataan cinta kecil yang diberikannya kepada sipir penjaranya yang tertulis, "Dari Valentinusmu".
  • Ketika serdadu Romawi dilarang menikah oleh Kaisar Claudius II, santo Valentinus secara rahasia membantu menikahkan mereka.
Pada kebanyakan versi legenda-legenda ini, 14 Februari dihubungkan dengan keguguran sebagai martir.

Hari Valentine pada era modern

Hari Valentine kemungkinan diimpor oleh Amerika Utara dari Britania Raya, negara yang mengkolonisasi daerah tersebut. Di Amerika Serikat kartu Valentine pertama yang diproduksi secara massal dicetak setelah tahun 1847 oleh Esther A. Howland (1828 - 1904) dari Worcester, Massachusetts. Ayahnya memiliki sebuah toko buku dan toko peralatan kantor yang besar dan ia mendapat ilham untuk memproduksi kartu dari sebuah kartu Valentine Inggris yang ia terima. (Semenjak tahun 2001, The Greeting Card Association setiap tahun mengeluarkan penghargaan "Esther Howland Award for a Greeting Card Visionary".)

Tradisi Hari Valentine di negara-negara non-Barat

Di Jepang, Hari Valentine sudah muncul berkat marketing besar-besaran, sebagai hari di mana para wanita memberi para pria yang mereka senangi permen cokelat. Namun hal ini tidaklah dilakukan secara sukarela melainkan menjadi sebuah kewajiban, terutama bagi mereka yang bekerja di kantor-kantor. Mereka memberi cokelat kepada para teman kerja pria mereka, kadangkala dengan biaya besar. Cokelat ini disebut sebagai Giri-choko, dari kata giri (kewajiban) dan choco (cokelat). Lalu berkat usaha marketing lebih lanjut, sebuah hari balasan, disebut “Hari Putih”(White Day) muncul. Pada hari ini (14 Maret), pria yang sudah mendapat cokelat pada hari Valentine diharapkan memberi sesuatu kembali.
Di Taiwan, sebagai tambahan dari Hari Valentine dan Hari Putih, masih ada satu hari raya lainnya yang mirip dengan kedua hari raya ini ditilik dari fungsinya. Namanya adalah "Hari Raya Anak Perempuan" (Qi Xi). Hari ini diadakan pada hari ke-7, bulan ke-7 menurut tarikh kalender kamariyah Tionghoa.
Di Indonesia, budaya bertukaran surat ucapan antar kekasih juga mulai muncul. Budaya ini menjadi budaya populer di kalangan anak muda. Bentuk perayaannya bermacam-macam, mulai dari saling berbagi kasih dengan pasangan, orang tua, orang-orang yang kurang beruntung secara materi, dan mengunjungi panti asuhan di mana mereka sangat membutuhkan kasih sayang dari sesama manusia. Pertokoan dan media (stasiun TV, radio, dan majalah remaja) terutama di kota-kota besar di Indonesia marak mengadakan acara-acara yang berkaitan dengan valentine.